refreshflower’s diary

ストレス社会で役に立つハーブや食べ物を紹介します!!

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレス軽減で安眠効果が期待出来るカモミールのハーブティーを実際に飲んでみた話

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">こんにちは!!オルドです。 " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> あの有名なクレオパトラも愛用していたと言われるカモミール。ストレスを抑制してくれる効果や、生理痛や肌へ…

意外なこんなものがハーブ!?あなたも普段食べているハーブ

こんにちは!オルドです。 あなたがハーブと聞いて思い浮かべるものはなんでしょうか? メジャーなものでいうと、ミントやオレガノ、ローズマリーなどが多いと思います。 でも、実は日本生まれののハーブも沢山あるんです。 めちゃくちゃびっくりしたのと同時…

ストレス社会の救世主!?忙しいあなたにオススメな簡単ハーブ

こんにちは!!オルドです!!毎日家事が忙しい…。仕事で帰りが遅い…。課題が終わらない…。そうですよね。わかります。現代社会ではストレスとは切っても切り離せないものだと思います。そういう僕も最近色々なことが起こりすぎて疲れ果ててしまいまして。食欲不…